Dove e quando
Giovedì 3 aprile dalle ore 14 alle ore 18 presso il “Fenice Green Energy Park” Lungargine Rovetta, 28 35127 Padova
Descrizione
Secondo la definizione dell’UNESCO, il Digital Wellbeing consiste nell’ottimizzare e accrescere il benessere delle persone nel medio e lungo periodo grazie all’uso consapevole dei media digitali. In ambito aziendale, questa pratica aiuta a sviluppare un rapporto più equilibrato con la tecnologia, contribuendo al miglioramento della salute mentale e fisica dei dipendenti.
Il Workshop rappresenta un ‘occasione di confronto e di riflessione sull’impatto delle tecnologie e dei servizi digitali sulla salute mentale, fisica, sociale ed motiva dei lavoratori.
Programma
– Riconoscere i segnali del tecnostress (prima che diventi troppo pesante).
– Creare confini sani tra vita lavorativa e personale;
– Sviluppare la propria mappa d’uso dei dispositivi digitali;
– Sviluppare un piano d’azione concreto per usare la tecnologia in modo più consapevole e con meno stress.
RELATORE
Edoardo Simula, Psicologo dell’Esperienza Digitale
OSPITE
Ospite: Riccardo Maistrello, Business Coach
La partecipazione al Workshop è gratuita e finanziata dalla DGR 231- 2004.
