Assertività: come gestire al meglio relazioni e conflitti

Obiettivi del corso

L’obiettivo del corso è quello di apprendere tecniche concrete per comunicare con assertività imparando a gestire i conflitti in maniera costruttiva e migliorando, al tempo stesso, le relazioni interpersonali e la fiducia in sé stessi.

Durata

Il corso ha una durata di quattro ore e si terrà in modalità online su Zoom.

Quando

Giovedì 15 maggio 2025 dalle 14:00 alle 18:00 (disponibile in modalità sincrona e asincrona).

Docente

In via di definizione

abbonamenti e promozioni

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Che cos’è l’assertività

L’assertività è la capacità di esprimere i propri pensieri, sentimenti e bisogni in modo chiaro, rispettoso e senza aggressività, favorendo relazioni più sane e la gestione costruttiva dei conflitti. Il corso aiuta i partecipanti a migliorare la loro capacità di comunicare con assertività, evitando passività o aggressività, e applicando queste tecniche per risolvere conflitti in modo efficace sul posto di lavoro.

Perché partecipare

I benefici del corso sono numerosi e vertono su differenti aspetti. Nello specifico, infatti, si possono migliorare le competenze comunicative, apprendendo delle tecniche di comunicazione efficace e chiara; imparare a gestire i conflitti in maniera costruttiva; instaurare delle relazioni interpersonali più sane; aumentare il senso di autoefficacia e di autostima e prevenire/ridurre lo stress o i fattori stressanti.